Gdy zależy nam na wysokiej jakości śnie, powinniśmy tak wyposażyć naszą sypialnię, aby komfort odpoczynku był dobry. Warto postawić na dobrej jakości łóżko, materac o odpowiedniej twardości, poduszki ortopedyczne, jak również zadbać o wprawę wentylację i dobrą temperaturę powietrza. Istotne jest prawidłowe ułożenie ciała, gdyż wtedy nie będziemy cierpieć na bóle mięśniowe.

Read More

Lekarz psychiatra pomaga pacjentom z różnymi dolegliwościami psychicznymi. Jak przebiega wizyta w jego gabinecie?

Read More

Zęby stałe wyrywa się w przypadku rozległych uszkodzeń spowodowanych próchnicą lub urazami mechanicznymi. Czasami ekstrakcja jest podyktowana potrzebą leczenia ortodontycznego. Na wyrywanie zęba warto się dobrze przygotować. Dobrze wiedzieć, czego się spodziewać podczas zabiegu. Dowiedz się, jak przebiega zabieg i jak pielęgnować ranę, aby rozwiać wszelkie wątpliwości dotyczące wizyty u stomatologa, podczas której ząb będzie poddany ekstrakcji.

Read More

Urolog jest lekarzem, który specjalizuję się w leczeniu chorób układu moczowo-płciowego. Wizyta u urologa może być niezbędna w przypadku wielu różnych dolegliwości, dlatego też wiele osób szuka gabinetu urologicznego w swojej okolicy.

U osób starszych pojawia się zwiększone zapotrzebowanie na wiele witamin i mikroelementów. Na dodatek, seniorzy często cierpią na problemy z układem trawiennym i metabolizmem, które utrudniają przyswajanie składników odżywczych. Jak w takiej sytuacji uniknąć niedoborów i ich zdrowotnych konsekwencji? Rozwiązaniem mogą być odpowiednio dobrane suplementy diety.

Read More

Zaburzenia wzwodu nie dotyczą wyłącznie osób po 50 roku życia. To przypadłość, która może dopaść nawet nastolatków. Warto dowiedzieć się, jak postępować w przypadku jej pojawienia się już zawczasu.

Read More

Zabiegi medycyny estetycznej są bardzo popularne. Coraz więcej osób decyduje się na skorzystanie z zabiegu laserem frakcyjnym, czyli laserem CO2. Jego zadaniem jest poprawienie wyglądu skóry. Na czym polega zabieg laserem i jakie są wskazania do niego?

Read More

Wraz z nadchodzącym sezonem letnim większość z nas postanawia zredukować wagę. Szczuplejsza sylwetka zawsze dodaje pewności siebie, a utrata nadprogramowych kilogramów poprawia stan zdrowia. Proces utraty wagi i poprawienia wyglądu sylwetki nie musi trwać wieki! Wystarczy stosować się do kilku ważnych zasad, by w niedługim czasie zauważyć efekty naszych starań. Jak zatem szybko schudnąć, by latem nasze ciało prezentowało się znacznie lepiej? Podpowiadamy!

Read More

Promieniowanie UV towarzyszy nam każdego dnia - niezależnie od pory roku. Jest ono odpowiedzialne nie tylko za zwiększone ryzyko zachorowania na nowotwór skóry, ale może przyczynić się do jej nadmiernego przesuszenia czy przyspieszenia procesów starzenia. Mamy z nim do czynienia na co dzień - nawet w pochmurne dni. Co warto wiedzieć o promieniach ultrafioletowych i jak skutecznie chronić skórę przed ich działaniem? Podpowiadamy.

Read More

Żyjemy coraz bardziej intensywnie, wykonujemy coraz więcej obowiązków, zarówno w pracy, jak również poza nią. To wszystko często przekłada się na większą ilość stresu, z którym niestety musimy się zmierzyć. Ciągły stres, zwiększone napięcie mięśniowe, brak snu, zmęczenie organizmu ma również bardzo negatywny wpływ na nasze zęby. Przytłoczeni obowiązkami zapominamy o profilaktyce stomatologicznej, mniej dbamy o higienę, nie mamy również czasu na wizyty w gabinecie stomatologicznym.

Read More

Dużo osób narzeka na to, że usługi stomatologiczne są bardzo drogie, a leczenie trwa dość długo. Faktem jest jednak to, że niestety duża część osób nie dba prawidłowo o zęby oraz szerzej – o higienę całej jamy ustnej. Stąd w momencie trafienia do stomatologa od razu rosną koszty, np. z uwagi na konieczność usuwania kamienia nazębnego, skomplikowanego leczenia kanałowego, usuwania zbyt zniszczonych zębów oraz ich zastąpienia na przykład implantem.

Read More