Promieniowanie UV towarzyszy nam każdego dnia - niezależnie od pory roku. Jest ono odpowiedzialne nie tylko za zwiększone ryzyko zachorowania na nowotwór skóry, ale może przyczynić się do jej nadmiernego przesuszenia czy przyspieszenia procesów starzenia. Mamy z nim do czynienia na co dzień - nawet w pochmurne dni. Co warto wiedzieć o promieniach ultrafioletowych i jak skutecznie chronić skórę przed ich działaniem? Podpowiadamy.

Read More

Żyjemy coraz bardziej intensywnie, wykonujemy coraz więcej obowiązków, zarówno w pracy, jak również poza nią. To wszystko często przekłada się na większą ilość stresu, z którym niestety musimy się zmierzyć. Ciągły stres, zwiększone napięcie mięśniowe, brak snu, zmęczenie organizmu ma również bardzo negatywny wpływ na nasze zęby. Przytłoczeni obowiązkami zapominamy o profilaktyce stomatologicznej, mniej dbamy o higienę, nie mamy również czasu na wizyty w gabinecie stomatologicznym.

Read More

Dużo osób narzeka na to, że usługi stomatologiczne są bardzo drogie, a leczenie trwa dość długo. Faktem jest jednak to, że niestety duża część osób nie dba prawidłowo o zęby oraz szerzej – o higienę całej jamy ustnej. Stąd w momencie trafienia do stomatologa od razu rosną koszty, np. z uwagi na konieczność usuwania kamienia nazębnego, skomplikowanego leczenia kanałowego, usuwania zbyt zniszczonych zębów oraz ich zastąpienia na przykład implantem.

Read More

Tradycyjne, polskie Święta Bożego Narodzenia to suto zastawiony stół. W niektórych domach gotowane są potrawy, które podaje się tylko raz w roku, dlatego trudno oprzeć się tym wszystkim wspaniałościom, gdy w dodatku mama czy babcia dopinguje: „Jedz, bo się zmarnuje!”. Dietetyk Natalia Chybzińska z firmy Kukuła Healthy Food podpowiada  m. in. jak radzić sobie ze świątecznym przejedzeniem.

Read More

Rak prostaty to obecnie najczęściej rozpoznawany nowotwór złośliwy wśród mężczyzn. Dlaczego tak się dzieje skoro wykrycie choroby na wczesnym etapie daje nawet 90 proc. skuteczności wyleczenia? Powodem jest niska świadomość społeczna i niechęć mężczyzn do wykonywania profilaktycznych badań prostaty.

Na temat męskiej „oponki” powstało kilka hipotez/żartów. Jedna dowodzi, że pokaźny brzuch u mężczyzny świadczy o dobrobycie, w którym żyje. Druga, że tuż po ślubie, świeżo upieczony małżonek przestaje o siebie dbać, bo już nie musi. Trzecia z kolei ma świadczyć o tym,  że mężczyzna łącząc się w bólu z ciężarną partnerką, spełnia zachcianki, również swoje. O miłości do piwa nie wspominając…

Szacuje się, że każdego roku w Polsce udaru mózgu doznaje nawet do 90 tys. osób. Blisko 70 proc. z nich częściowo traci sprawność. Jednym z najczęstszych następstw po udarze jest spastyczność poudarowa, czyli bolesne napięcie mięśni, które utrudnia wykonywanie najprostszych ruchów, a tym samym codzienne, samodzielne funkcjonowanie. Występuje ona nawet u 40 proc. pacjentów po udarze. Spastyczność nie musi być jednak procesem nieodwracalnym – kluczem w walce o odzyskanie sprawności jest szybkie wdrożenie odpowiedniej terapii i rehabilitacja.

Październik często kojarzy się nam z charakterystyczną różową wstążką zwracającą uwagę na nowotwór piersi. A czy pamiętasz o tym, że listopad to z kolei miesiąc świadomości raka prostaty? Ta choroba to obok raka płuc najczęściej występujący wśród mężczyzn w Polsce nowotwór. Według szacunków WHO w 2020 roku w naszym kraju zaatakuje przeszło 16 tys. osób, a za 10 lat już ponad 19 tys. Czy można uchronić się przed konsekwencjami tego schorzenia?